Dalam jangka panjang, konsumsi kuning telur dengan porsi yang tepat sangat baik untuk pertumbuhan organ dalam tubuh. Ini disebabkan kandungan asam lemak omega 3 dalam kuning telur.
Baca Juga: 4 Khasiat Terapi Lintah, Sembuhkan Luka Amputasi Hingga Anti Kanker
7. Kuning Telur Pilihan Terbaik
Banyak makanan olahan yang ada dipasaran seperti mie instan, gorengan, makanan kaleng, roti dan lain-lain. Namun makan 1 butir telur atau kuning telur jauh lebih baik bagi tubuh daripada makanan olahan tersebut.***