Network
RINGTIMES BALI – Daun beluntas merupakan salah satu tanaman yang dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Daun beluntas ini juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh lantaran memiliki kandungan penting di dalamnya.
Sebagian orang menggunakannya sebagai makanan dalam bentuk lalapan yang bisa dikonsumsi. Selain rasanya yang khas, daun beluntas ini juga kerap digunakan sebagai obat tradisional karena memiliki khasiat tertentu.
Tanaman dengan nama latin Pluchea indica ini memiliki kandungan senyawa aktif berupa magnesium, kalsium, natrium, dan masih banyak lagi yang berguna untuk menawarkan sejumlah manfaat.
Baca Juga: 4 Masalah Kesehatan Pada Pria Ini Dapat Diatasi Daun Kelor
Daun beluntas ini juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan tertentu seperti gangguan pencernaan pada anak-anak, TBC, menghilangkan bau badan, dan keputihan pada wanita seperti yang dikutip Ringtimesbali.com dari buku Jamu Ramuan Surga.
Dilansir Ringtimesbali.com dari kanal Youtube Rumah Petani TV, berikut beberapa manfaat daun beluntas yang perlu diketahui diantaranya:
1. Menjaga kesehatan mata
Daun beluntas ini memiliki kandungan berupa vitamin A yang dapat mencegah kerusakan saraf mata akibat radiasi matahari maupun partikel yang masuk ke dalam mata.
Oleh karenanya, dengan mengonsumsi daun beluntas ini baik dikonsumsi sebagai lalapan ataupun diolah dalam menu makanan lainnya baik untuk kesehatan mata.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Daun Kemangi, Baik Bagi Jantung hingga Cegah Kanker
2. Mengatas pegal linu
Bagi seseorang yang mengalami pegal linu, daun beluntas dapat menjadi pilihan alternatif yang alami untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Daun dengan nama latin Pluchea Indica ini mampu menghilangkan pegal linu, mengatasi tubuh yang lemas, dan dapat mengembalikan stamina tubuh.
Cara mengonsumsinya bisa dengan merebus daun beluntas secukupnya kemudian minum air rebusan tersebut sebanyak tiga kali sehari.
Baca Juga: Manfaat Bawang Daun Bagi Kesehatan, Utamanya untuk Jantung
3. Mengatasi masalah pencernaan
Daun beluntas ini memiliki sifat anti mikroba. Beberapa penelitian membutktikan bahwa dengan mengonsumsi daun beluntas dapat mengurangi jumlah bakteri E.coli dan K.antiulcer.
Dengan demikian, hal tersebut dapat membantu mengatasi masalah pencernaan sehingga dapat menjaga kesehatan organ pencernaan dan saluran kandungan kemih karena dapat terhindar dari infeksi bakteri tersebut.
4. Memperkuat saraf
Selain memiliki sifat anti mikroba, aroma daun beluntas juga dapat membuat pikiran menjadi lebih tenang sehingga fungsi saraf akan meningkat.
Baca Juga: 14 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan
Caranya yaitu dengan merebus beberapa genggam daun beluntas, kemudian gunakan air rebusan tersebut untuk mandi atau berendam di dalam air rebusan tersebut.
5. Mengatasi keputihan
Biasanya, keputihan ini banyak dialami oleh sebagian besar wanita. Biasanya, keputihan yang perlu diwaspadai adalah ketika sudah warnanya berubah dan baunya tidak sedap.
Dengan demikian, untuk mengatasi masalah tersebut, dengan meminum air rebusan daun beluntas bisa menjadi pilihan alami untuk mengobatinya.
Baca Juga: Buah Surga Ini Punya Sifat Anti-diabetes, Simak Khasiat Daun dari Buah Tin Berikut
Caranya yaitu dengan menyiapkan daun beluntas sebanyak 20 lembar dan cuci hingga bersih. Kemudian, rebus dalam dua gelas air hingga mendidih.
Setelah itu, dinginkan dan minumlah air rebusan tersebut pagi dan malam secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
6. Mengobati reumatik
Masalah kesehatan ini bisa diatasi salah satunya dengan mengonsumsi daun beluntas. Reumatik merupakan penyakit yang dapat menyerang dan menimbulkan rasa sakit akibat otot mengalami peradangan.
Baca Juga: Mudah Didapat, Daun Sirih Baik untuk Kesehatan Jantung dan Asam Urat
Air rebusan daun beluntas dapat mengatasi reumatik. Hal ini dikarenakan ekstrak daun beluntas ini memiliki efek anti inflamasi yang berperan penting mengatasi peradangan yang menyebabkan reumatik.
7. Menjaga kesehatan Rahim
Selain itu, kandungan antioksidan di dalamnya dapat menjaga kesehatan rahim pada wanita. Dengan demikian, dengan meminum air rebusan daun beluntas ini dapat menjadi pilihan yang bagus bagi wanita untuk menjaga rahimnya.
8. Mencegah penuaan dini
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, ternyata dengan memimun air rebusan daun beluntas ini juga dapat bermanfaat untuk kecantikan.
Baca Juga: Dapat Cegah Stroke dengan Obat Alami Daun Pegagan, Simak Manfaat Lainnya
Hal ini dikarenakan ekstrak daun beluntas dapat berguna untuk mengganti sel-sel kulit mati sehingga dapat mencegah atau menghambat penuaan dini.
Selain itu, kandungan senyawa aktif di dalam daun beluntas tersebut juga dapat menghilangkan kerutan-kerutan wajah yang memicu penuaan pada wajah.***
