Network
4. Buah Warna Putih
Buah warna putih ini salah satunya seperti kelengkeng, sirsat, leci, salak. Buah yang berwarna putih ini memiliki senyawa yang bernama alicin.
Alicin ini memiliki efek bisa mengendalikan radikal bebas, gula darah, dan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Tak Hanya Kulit Apel, 3 Kulit Buah Ini Juga Bermanfaat Untuk Wajah
5. Buah Berwarna Cokelat
Buah berwarna cokelat seperti buah kiwi, sawo, dan kelengkeng salah satunya bisa terlihat seseorang awet muda.
Sama seperti buah yang lainnya bahwa buah bewarna cokelat memili zat pitokernikel yang bisa meningkatkan anti oksidan.
6. Buah Warna Ungu Kehitaman
Jenis buah ini banyak yang meliputi, anggur hitam, manggis, buah naga yang memiliki zat tinggi antosianin.
Baca Juga: Selain Menurunkan Kadar Gula Darah, Ini 6 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh
