8 Buah dan Sayuran yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Paru-paru 2021

- 6 Januari 2021, 22:00 WIB
8 Buah dan Sayuran yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Paru-paru 2021
8 Buah dan Sayuran yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Paru-paru 2021 /Pixabay/silviarita

RINGTIMES BALI – Beberapa jenis buah dan sayuran yang dikonsumsi sehari-hari berpotensi untuk meningkatkan kesehatan paru-paru.

Sebagian orang mungkin belum mengetahuinya akan khasiat buah dan sayuran tertentu bagi paru-paru.

Mengingat organ paru-paru, pastinya selalu dikaitkan dengan pernapasan. Tentu saja, organ vital ini berperan penting dalam sistem pernapasan manusia.

Baca Juga: 9 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan, Salah Satunya Mengupil

Apabila seseorang dapat menghirup udara segar dengan baik, maka sungguh patut disyukuri. Hal itu berarti paru-paru kita masih sehat.

Akan tetapi, bagi seseorang yang mengalami gejala-gejala yang berkaitan dengan kesulitan bernapas, sesak dada, batuk, maupun gejala lainnya, hal tersebut perlu diwaspadai.

Mungkin saja terdapat gangguan yang menyerang pada organ paru-paru. Gangguan-gangguan tersebut perlu segera diatasi, setidaknya dengan mengonsumsi jenis buah dan sayuran.

Baca Juga: 10 Kebiasaan Buruk yang Berbahaya, Salah Satunya Memencet Komedo

Dilansir dari laman Boldsky, berikut beberapa buah dan sayuran yang dapat meningkatkan kesehatan paru-paru diantaranya:

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x