Network
2. Buah Alpukad
buah alpukad ini merupakan salah satu buah yang bisa menahan lapar lebih lama dan mengurangi nafsu makan anda.
Mengkomsi alpukad ini sebaiknya dikonsumsi pada siang hari dengan setengah potong alpukad dengan catatan tidak diperbolehkan ditambah dengan gula, atau madu.
3. Telur
Bagi anda yang sedang diet telur merupakan salah satu alternatif untuk dikonsumsi. Bagi anda yang sedang diet, mengkonsumsian ini dianjurkan dengan putih telur saja. Karena telur dipercaya memiliki protein yang lebih tinggi.
Baca Juga: Ramalan Kesehatan, Zodiak Ini Harus Mengubah Pola Makan dan Mengatur Diet
4. Gado-gado
Pasti banyak yang tidak percaya bahwa gado-gado diperbolehkan bagi anda yang sedang menjalani program diet.
Gado-gado ini direkomendasikan dimakan pada waktu siang hari. Karena gado-gado banyak mengandung nutrisi, serat, dan gizi yang terdapat pada isianya.
5. Ayam dan Ikan
