Network
RINGTIMES BALI - Merica Aleppo juga dikenal sebagai lada Halaby adalah rempah-rempah yang sedikit dikenal dengan banyak manfaat kesehatan. Orang Indonesia menyebutkan dengan merica Jawa. Merica atau lada yang memiliki rasa pedas dan menyengat.
Secara ilmiah, lada ini dikenal dengan nama Capsicum annuum, jenis tumbuhan yang dikenal terutama untuk semua jenis cabai manis, pedas, paprika, paprika, capsicum, cayennes.
Aleppo Papper ini banyak ditanam di Suriah dan Turki. Di negara tersebut Aleppo Pepper terkenal sebagai bumbu rempah-rempah sebagai berbagai masakan. Perlu diketahui Aleppo Papper atau merica Aleppo juga memiliki manfaat bagi kesehatan anda.
Baca Juga: Harga Tanaman Hias Ini Lebih Mahal dari Emas, Apa Saja Simak di Sini
Sebagaimana dilansir dari RingtimesBali.com pada laman Boldsky, berikut 7 manfaat lada Jawa untuk kesehatan.
1. Menurunkan Berat Badan
Merica aleppo dikenal dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan berkontribusi dalam penurunan berat badan. Saat dikonsumsi, bumbu panas dan manis ini memicu keringat yang membantu membakar kalori dengan lebih cepat.
2. Meningkatkan Penglihatan Anda
Bumbu berwarna bata ini dikemas dan mengandung vitamin A dan antioksidan seperti beta-karoten. Nutrisi ini bertanggung jawab untuk penglihatan yang baik dan pencegahan penyakit mata seperti mata kering, rabun senja, katarak dan penglihatan kabur.
Baca Juga: Hampir Punah, 5 Tanaman Buah Langka di Indonesia Ini Sulit Ditemukan
3. Menurunkan Tekanan Darah
konsumsi Aleppo Pepper janganlah berlebihan. Namun mengkonsumsi bumbu ini juga dapat membantu meningkatkan vasorelaxation dan menurunkan tekanan darah.
Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk memasukkan lada aleppo dalam jumlah yang cukup setiap hari dalam makanan untuk pencegahan tekanan darah tinggi.
4. Meningkatkan kekebalan antioksidan
Pada Aleppo Pepper juga mengandung vitamin C dan beta-karoten dan juga memiliki sifat imunomodulasi. Mereka membantu meningkatkan fungsi kekebalan dan memberikan efek perlindungan terhadap infeksi seperti bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit.
Baca Juga: Hindari Makanan Ini Saat Gejala Diare Muncul, Bisa Bikin Tambah parah
5. Mengobati Masalah Pernapasan
Lada Aleppo berguna sebagai agen mukosa atau ekspektoran dan membantu meredakan hidung tersumbat dan lendir pada hidung. Sifat anti-inflamasi dari bumbu juga membantu mengurangi peradangan paru-paru, seperti pada kasus asma.
6. Mengurangi Stres
Bumbu pedas manis ini memiliki efek positif pada aktivitas saraf tubuh. Sensasi terbakar kapsaisin dalam lada Aleppo mengurangi otak untuk rasa sakit.
Selain itu juga dapat menyebabkannya melepaskan endorfin, hormon peptida yang dikenal untuk menghilangkan stres dan rasa sakit.
Baca Juga: Login www.pln.co.id, Token Listrik Stimulus Covid-19 Sudah Bisa Diklaim Hari Ini
Hormon ini membantu menenangkan saraf dan mengurangi stres, sehingga menjaga kesehatan anda.
7. Detoksifikasi Tubuh Anda
Lada Aleppo memiliki peran utama dalam detoksifikasi tubuh. Vitamin C kandungan di dalamnya dapat berkontribusi untuk menghilangkan racun atau lemak berbahaya dari hati dan perut. Ini mendetoksifikasi tubuh dan mencegah gangguan hati dan perut.***
