13 Manfaat Rebung untuk Kesehatan Tubuh

- 1 Januari 2021, 08:30 WIB
13 Manfaat Rebung untuk Kesehatan Tubuh.
13 Manfaat Rebung untuk Kesehatan Tubuh. /Instagram.com/@warungmakanabadi

Kajian yang dilakukan pada penelitian menunjukkan bahwa daun rebung memiliki kandungan fitosterol seperti amilase, flavon dan klorofil yang berfungsi mengendalikan mutasi dan kanker. 

5. Tingkatkan kekebalan

Rebung memiliki kandungan mineral dan vitamin yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kehadiran antioksidan, mineral dan vitamin mengintensifkan tubuh dari dalam maupun luar. 

6. Serat makanan dalam jumlah tinggi

Serat makanan yang ditemukan dalam rebung membantu pencernaan dan melancarkan buang air besar. Hal ini juga membantu menurunkan berat badan karena tingginya kandungan serat dan rendah kalori.

Baca Juga: Manfaat Kimchi, Makanan Khas Korea untuk Mengatasi Maag

7. Anti peradangan

Penelitian menunjukkan bahwa sifat analgesik dan peradangan semut ditemukan pada rebung yang membantu mengobati bisul. Sari buah yang diekstrak dari rebung membantu menyembuhkan bisul dan luka luar.

8. Penyakit pernapasan

Rebung efektif mengobati penyakit pernapasan. Rebusan yang terbuat dari pucuk harus diambil dengan madu. Rebusan bisa dibuat dengan merebus pucuk di air dua kali. 

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Health Benefits Times


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah