Network
Hal yang sama juga berlaku untuk makanan berkalori tinggi seperti daging yang dimasak terlalu matang, kentang goreng serta soda manis.
Ketika Anda memasak dengan suhu tinggi, hal itu menciptakan bahan kimia yang terbukti menyebabkan perubahan dalam DNA dan dapat meningkatkan risiko kanker.
Paparan salah satu bahan kimia tersebut bernama amina heterosiklik, atau HCA, yang terbentuk dalam daging yang dimasak 300° F dan lebih panas dapat menyebabkan pertumbuhan tumor di prostat, payudara, usus besar, dan organ-organ lain.
Baca Juga: Kenali Manfaat Semangka Terhadap Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker
3. Menggunakan tablet atau gadget hingga larut
Tablet atau Gadget dapat memaparkan cahaya berbahaya ke tubuh Anda.Hal ini memicu peningkatan risiko kanker prostat.
Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, para ilmuwan menduga paparan cahaya tersebut menghambat produksi melatonin, yaitu hormon yang membantu mengontrol tidur.
Penelitian dari universitas Harvard menemukan pria yang tidur nyenyak di malam hari mengalami peningkatan kadar melatonin yang lebih tinggi.
Baca Juga: Bersiap Hadapi AFC U-19, PSSI Terbangkan Timnas Latihan Tanding di Spanyol
4. Kebiasaan merokok
