Network
Dalam penelitian menunjukkan bahwa pria yang menghabiskan lebih dari 23 jam per minggu untuk menonton televisi memiliki risiko 64 persen lebih besar meninggal akibat penyakit kardiovaskular dibandingkan pria yang hanya menonton televisi selama 11 jam.
7. Risiko Diabetes
Orang yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk duduk juga memiliki risiko diabetes 112 persen lebih tinggi. Dalam penelitian yang mengamati efek hanya lima hari istirahat di tempat tidur, para peneliti melihat peningkatan resistensi insulin pada penderita diabetes.
8. Varises
Selain itu, duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan darah menggenang di kaki. Hal ini dapat menyebabkan varises atau vena laba-laba.
Baca Juga: Malioboro Dipadati Wisatawan hingga Tahun Baru
Meskipun umumnya tidak membahayakan, namun pembuluh darah yang membengkak dan terlihat ini bisa jadi tidak sedap dipandang.
Dalam kasus yang jarang terjadi, mereka dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius, seperti pembekuan darah.
9. Deep Vein Thrombosis (DVT)
Thrombosis vena dalam adalah jenis gumpalan darah yang paling sering terjadi di kaki. Apabila bagian dari gumpalan ini pecah, maka aliran darah ke bagian tubuh lain seperti paru-paru terputus, sehingga menyebabkan emboli paru.
