Network
Selain itu, penelitian lain telah menemukan efek serupa, terutama untuk tekanan darah sistolik (angka yang lebih tinggi dalam pembacaan tekanan darah).
Baca Juga: Mudah Didapat, Berikut 6 Buah Berwarna Merah yang Dipercaya Bisa Meningkatkan Gairah Seks
5. Anemia
Dengan mengonsumsi buah delima secara teratur dalam bentuk apapun dapat membantu menjaga aliran darah yang sehat dalam tubuh.
Di samping itu, buah tersebut memasok zat besi ke darah, oleh karena itu, dapat membantu mengurangi gejala anemia, termasuk kelelahan, pusing, lemah, dan gangguan pendengaran.
6. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung merupakan penyebab kematian dini paling umum di dunia. Kondisi ini adalah penyakit yang rumit, dipicu oleh beberapa faktor berbeda.
Baca Juga: Banyak Dijual di Pasar, 10 Buah Ini Dipercaya Bisa Bangkitkan Gairah Seks dan Stamina
Asam punicic, asam lemak utama dalam buah delima, dapat membantu melindungi dari beberapa masalah pada penyakit jantung.
Penelitian yang dilakukan pada 51 orang dengan kolesterol dan trigliserida tinggi menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi 800 miligram minyak biji delima per hari selama 4 minggu terbukti sangat menurunkan trigliserida dan meningkatkan rasio trigliserida atau HDL.
