Minyak Zaitun Terbukti Dapat Mengatasi Kencing Manis Hingga Kanker Usus

Kolesterol HDL menurunkan peluangnya karena lipoprotein membantu menghilangkan kelebihan kolesterol dari aliran darah. 

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa diet kontrol menurunkan LDL dan kadar kolesterol total. Fungsi kolesterol baik atau HDL dapat ditingkatkan dengan konsumsi tinggi minyak zaitun murni.

2. Memberi efek kenyang

Minyak zaitun memberikan efek kenyang. Hal ini memberikan konsentrasi tinggi hormon kenyang serotonin dalam darah. 

Baca Juga: Buah Surga Ini Punya Sifat Anti-diabetes, Simak Khasiat Daun dari Buah Tin Berikut

Menurut penelitian tersebut menunjukkan bahwa kelompok yang mengonsumsi minyak zaitun memiliki kandungan rasa kenyang yang tinggi dalam darah. 

Meski merasa sangat mengenyangkan, namun hal tersebut tidak menyebabkan peningkatan berat badan dan persentase lemak tubuh.

3. Obati kanker

Minyak zaitun meningkatkan respons kekebalan. Hal ini dapat mempertahankan viabilitas mikobakteri dan memiliki tingkat anti-penggumpalan yang tinggi. 

Baca Juga: Efektif Turunkan Tekanan Darah, Inilah Manfaat Jus Buah Tin dan Cara Pembuatannya