1. Semangka
Buah ini kaya akan asam amino yang disebut L-citrulline. Buah semangka merupakan buah yang berair dan memiliki rasa manis.
Selain dari rasanya, juga dikenal bisa meningkatkan libido (gairah seks) wanita dan memberikan ereksi yang sehat bagi pria.
Baca Juga: Dianggap Simbol Ilmu Hitam, 10 Hewan Ini Dekat dengan Mitos Horor, Salah Satunya Kucing Hitam
Hal ini dikarenakan kandungan senyawa citrulline dengan jumlah yang tinggi. Senyawa tersebut ditemukan dalam asam amino yang membantu meringankan suasana hati.
Dalam penelitian menunjukkan bahwa semangka paling cocok untuk malam yang aktif karena mengandung citruline, yang memberi efek seperti obat viagra pada pembuluh darah.
Karena asam amino ini meningkatkan aliran darah ke penis dengan memproduksi oksida nitrat dalam tubuh. Oleh karena itu, buah berwarna merah ini adalah salah satu makanan untuk meningkatkan libido.
Baca Juga: www.prakerja.go.id, Kanal Info Prakerja Dialihkan, Adukan Masalah Kartu Prakerja di Sini
Dengan demikian, dengan mengkonsumsi makanan yang menghidrasi ini dapat membantu membuat ereksi lebih keras.
2. Alpukat