Network
Jus aloe vera
Jus lidah buaya baik untuk kulit dan rambut. Namun, lidah buaya yang bisa dikomsunsi dalam jus ini merupakan salah satu pengobatan terbaik untuk mengobati GERD. Setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan dapat meredakan iritasi dan peradangan.
Pisang/Apel
Buah pisang mengandung antasida alami. Makanlah pisang yang matang setiap hari. Dengan mengonsumsi pisang, dapat membantu menetralisir asam lambung serta meringankan gejala maag.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Pemicu Penyakit Jantung, Konsumsi 6 Makanan Rendah Kolesterol
Selain itu, juga bisa mengonsumsi apel setiap hari sebelum tidur mampu menghilangkan semua ketidaknyamanan akibat asam lambung. Dengan demikian, mengonsumsi buah pisang ataupun apel baik untuk masalah asam lambung.
Teh jahe
Obat ini selalu bertindak sebagai penyangga asam. Cara membuat teh jahe yaitu irisan jahe yang direndam dalam air. Kemudian, saring dengan baik dan minum teh sebelum makan. Hal ini juga akan menenangkan perut dan bisa menghilangkan mual dan batuk kering akibat GERD.
Hindari merokok & minum:
Karena nikoten dan alkohol dapat membuat daya pencernaan lebih lemah, maka dari itu, kebiasaan ini harus segera dihindari. Keduanya membuat percikan asam di dalam esofagus dan mengiritasi perut.
