Network
Baca Juga: Kenali Aritmia, Sebabkan Detak Jantung Tidak Teratur, Begini Gejalanya
Hubungan antara vitamin C dan sars-cov ini menurut Journal of Antimicrobial Chemotherapy, vitamin C telah mengurangi keparahan dan durasi flu biasa pada manusia serta menurunkan infeksi virus pada saluran pernapasan.
Dalam tiga uji coba terkontrol, vitamin C telah menunjukkan keefektifannya dalam menurunkan kejadian pneumonia dan infeksi saluran pernapasan akibat Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).
Seperti yang telah diketahui bahwa vitamin C memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, hanya dengan mengonsumsi vitamin C saja, tidak sepenuhnya membantu penyembuhan COVID-19.
Baca Juga: Selain untuk Kecantikan, Manggis juga Meningkatkan Kekebalan dan Kesehatan Jantung
Meskipun beberapa uji klinis mengatakan bahwa vitamin C meningkatkan sistem kekebalan dan membantu melawan virus corona, penelitian tersebut membutuhkan bukti lebih lanjut untuk membuktikannya.
Hingga saat ini, cara paling efektif untuk mencegah penyebaran infeksi adalah dengan menjaga kebersihan tangan dan isolasi diri serta menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang agar sistem kekebalan tubuh mampu untuk menyerang virus tertentu.
Makanan Kaya Vitamin C yaitu jambu biji, lemon, kiwi, brokoli, jeruk, jus tomat, kentang, kembang kol, mangga mentah, capsicum, dan kubis.***
