Network
RINGTIMES BALI - Tubuh manusia terdiri dari organ-organ vital seperti jantung, paru-paru, ginjal, hati dan otak. Di antara organ vital tersebut, fungsi jantung sangat penting karena jantung adalah organ yang menyaring darah dan memasok darah beroksigen ke setiap bagian tubuh melalui arteri.
Ketika jantung tidak berfungsi dengan baik akibat penyakit atau cedera tertentu, hal itu dapat menghambat aliran darah yang sehat ke organ lain. Hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan jantung.
Dengan demikian, sangat penting untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan jantung dan berusaha menjaga kesehatan jantung sebaik mungkin.
Baca Juga: Maradona hingga Melisha Jadi Korban Penyakit Jantung, Cek 7 Tips Menjaga Kesehatan Jantung
Melansir dari laman Boldsky, Berikut adalah beberapa fakta dan tips untuk menjaga kesehatan jantung yang diceritakan oleh ahli jantung yaitu,
- Orang langsing mungkin juga beresiko penyakit jantung
Terdapat mitos umum yang dipercayai banyak orang, yang mengatakan bahwa hanya orang yang kelebihan berat badan atau obesitas saja yang berisiko terkena penyakit jantung. Hal ini dikarenakan jumlah lemak tubuh dan kolesterol yang tinggi dalam tubuh.
Akan tetapi, ahli jantung mengklarifikasi bahwa bahkan orang yang langsing atau kurus pun bisa berisiko terkena penyakit jantung. Risiko tersebut terjadi bagi yang memiliki gaya hidup yang tidak sehat, faktor keturunan, ataupun penyakit jantung bawaan tertentu.
Dengan demikian, dapat diketahui bahwa menjaga jantung agar tetap sehat adalah cara terbaik untuk menghindari risiko munculnya penyakit jantung tertentu.
Baca Juga: Simak Manfaat Biji Selasih bagi Kesehatan, Dari Mengontrol Gula Darah Hingga Kolesterol
- Gula
Kebanyakan dari orang awam cenderung beranggapan bahwa lemak adalah penyebab utama dari terjadinya penyakit jantung. Hal ini dikarenakan lemak yang berlebih di dalam tubuh dapat memicu terjadinya kolesterol tinggi. Akibatnya dapat menyebabkan penyakit jantung.
