Network
Bahan:
- Apel
- Yogurt
- Protein whey karamel atau vanilla
- Saus atau penyedap rasa karamel
Cara Membuat:
Campurkan 1 irisan apel, 1 cangkir (237 mL) yogurt lemak penuh, 1 sendok protein whey rasa karamel atau vanilla, dan 1 sendok makan (15 mL) saus atau penyedap rasa karamel bebas gula.
Baca Juga: Keistimewaan Weton Kamis, Memiliki Banyak Rezeki dan Sukses Jika Melakukan Hal Ini
VANILLA BLUEBERRY SHAKE
Bahan:
- Blueberry
- Protein whey vanilla
- Yogurt vanila
Cara Membuat:
Campurkan 1 cangkir (237 mL) blueberry segar atau beku, 1 sendok protein whey vanila, 1 cangkir (237 mL) yogurt vanila, dan pemanis jika diperlukan.
Baca Juga: Gawat, HP dan Laptop Milik Zodiak Ini Diprediksi Akan Bermasalah
SUPER GREEN SHAKE
