RINGTIMES BALI – permasalahan yang muncul di area mata menyebabkan penampilan tidak bisa terlihat maksimal. Hal tersebut membuat seseorang akan merasa tidak percaya diri dan kurang bersemangat.
Cara praktis di rumah untuk mengatasi masalah mata, salah satunya menggunakan teh celup. Dengan menempatkannya di area mata bertujuan untuk memberikan kesempatan mata untuk istirahat dan melepas lelah.
Manfaat dari penggunaan teh celup ini dapat membantu memperbaiki penampilan mata dengan mengurangi lingkaran hitam, bengkak, dan kemerahan. Selain itu, juga dapat membantu mengobati iritasi, bintit, dan mata merah.
Baca Juga: Kenali Penyebab Mata Merah, Cegah Sekarang Juga
Terdapat jenis teh yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah mata yaitu teh hitam, teh putih, dan teh hijau. Namun, penggunaan teh organik atau herbal lebih disarankan karena memungkinkan untuk terhindar dari bahan kimia yang dikandungnya.
Teh hitam, putih, dan hijau mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi masalah mata. Teh herbal juga memberikan sensasi menenangkan dan menyejukkan. Karena dapat membantu mengurangi peradangan, bengkak, dan iritasi.
Teh herbal populer yang digunakan untuk mengobati kondisi mata meliputi rooibos, kamomil (chamomile), lavender, eyebright (clary sage), calendula, adas, fenugreek, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Lakukan Perawatan Mata Sesuai Penyebabnya, Berikut Tipsnya
Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi permsalahan mata dengan penggunaan teh yang sesuai yaitu,
- Mata bengkak dan meradang
Kandungan kafein dalam teh hitam dan hijau memiliki efek positif pada mata bengkak dan meradang serta dapat membantu menjaga kulit tetap kencang.
Kafein berfungsi untuk menyempitkan pembuluh darah di dalam jaringan sensitif ini. Alhasil, ini membantu mengurangi bengkak dan peradangan.
Teh hitam maupun teh hijau juga mengandung antioksidan yang disebut flavonoid dan tanin yang memiliki efek anti-inflamasi. Tanin dapat membantu mengencangkan kulit dan mengeluarkan cairan untuk mengurangi bengkak.
Baca Juga: Sering Alami Sakit Mata, Berikut Alasan dan Penyebabnya
Akan tetapi, Teh hijau mungkin sedikit lebih efektif karena kandungan flavonoidnya yang lebih tinggi. Gunakan dan letakkan kantong teh hitam atau hijau sebagai kompres dingin untuk merawat kantong di bawah mata.
Teh lain yang telah terbukti mengurangi peradangan pada mata yaitu eyebright, rooibos, kamomil. Rooibos dan teh hijau bermanfaat dalam mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan pada mata.
- Konjungtivitis (mata merah muda)
Penggunaan teh calendula, kamomil, dan adas bermanfaat untuk meredakan gejala mata merah. Teh ini juga dapat membantu menghilangkan cairan berlebih yang mengalir dari mata serta bisa meredakan pembengkakan dan iritasi.
Baca Juga: 5 Makanan Kaya Zinc untuk Mengatasi Kelelahan Ketika Haid
Teh eyebright dapat digunakan untuk meredakan peradangan. Teh ini memiliki sifat antimikroba untuk membantu menangkal bakteri dan dapat membantu meningkatkan kekebalan. Penggunaan teh hijau juga efektif mengurangi peradangan pada mata.
- Lingkaran hitam
Letakkan kantong teh hitam atau hijau dingin ke mata untuk mengurangi munculnya lingkaran hitam. Kafein dapat membantu mempersempit pembuluh darah di sekitar mata dan menyempitkan aliran darah.
- Tembel atau Bintitan
Teh hitam bermanfaat untuk mengobati bintit karena kandungan taninnya yang tinggi. Sifat antibakteri dan analgesiknya membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi.
Baca Juga: Penyebab Kelelahan saat Haid, Lakukan 5 Tips Berikut Ini
Teh chamomile juga berguna untuk menenangkan dan menyembuhkan kulit yang teriritasi, meskipun ada bukti ilmiah yang terbatas tentang penggunaan teh chamomile untuk kesehatan kulit.
- Mata merah
Kamomil, rooibos, dan teh hijau bisa efektif dalam mengobati dan menyegarkan mata yang sakit atau merah. Sifat anti-inflamasi dari teh ini dapat membantu mengurangi pembengkakan atau peradangan yang menyertai iritasi mata.
- Mata kering
Penggunaan kantong teh hitam, eyebright, atau lavender yang hangat pada mata dapat membantu mempertahankan kelembapan dan mengurangi kekeringan. Sifat menenangkan dari teh ini dapat meredakan iritasi.
Baca Juga: Nyeri Haid Merajalela, Berikut 10 Makanan Terbaik dan Cara Mengonsumsinya
- Mata hitam
Apabila memiliki masalah seperti mata hitam, penggunaan teh hitam atau hijau baik untuk mengurangi peradangan. Tanin dapat mengurangi bengkak dan memar.
Jenis teh tersebut juga dapat membantu mengendalikan pendarahan internal. Di lain sisi, lavender dan kamomil dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi, dan meredakan nyeri.***