Network
RINGTIMES BALI - Semua orang tentu ingin sukses. Namun, tidak mudah menjadi sukses. Butuh kerja keras dan pantang menyerah untuk mencapainya.
Kebiasaan malam hari dapat menentukan kebiasaan pagi hari.
Dalam hal ini terdapat beberapa kebiasaan yang sering dilakukan orang sukses sebelum tidur. Dilansir Ringtimes Bali dari thehealthy, kebiasaan tersebut diantaranya:
1. Waktu tidur teratur
Memiliki waktu tidur yang teratur dan cukup dapat membuat Anda dapat bekerja dengan optimal keesokan harinya.
Sehingga dapat membuat Anda selangkah lebih dekat dengan kesuksesan. Dalam hal ini, Anda tidak perlu berdebat dengan diri sendiri setiap malam tentang kapan harus tidur.
Baca Juga: 6 Bahaya Terlalu Banyak Tidur, Bisa Kena Stroke
Baca Juga: 6 Kebiasaan untuk Mencegah Kanker, Padamkan Lampu Saat Tidur
Menentukan sendiri kapan waktunya tidur, dapat membebaskan Anda dari tidur terlalu larut, yang dapat mencakup penurunan produktivitas. Sehingga tubuh lebih bugar keesokannya dan tidak butuh tidur siang.
