Network
RINGTIMES BALI – Terlalu sering stress juga tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda. Biasanya bagi anda yang sering stres dikarenakan telah memilikirkan sesuatu yang terlalu berat.
Hal ini yang bisa memacu kelapa pusing akhirnya sakit kemudian stress. Saat anda memiliki banyak masalah dan goncangan dalam hidup ini merupakan salah satu penyebabnya.
Faktanya pada saat stres Anda sering banyak diam dan tidak ingin melakukan aktivitas apapun. Bahkan bagi anda yang sedang stres, akan sering naik pitam.
Baca Juga: Waspada, Stress Mengakibatkan Jerawat Semakin Parah
Baca Juga: 5 Cara Alami Mengurangi Asam Urat, Atur Pola Makan dan Kurangi Stres
Bahkan seringnya marah disini bisa mengakibatkan fatal bahkankan Anda bisa terserang penyakit jantung.
Masalah lain yang mungkin muncul adalah peningkatan tekanan darah. Jika tidak ditangani tepat waktu, stres juga dapat menyebabkan masalah kesehatan utama lainnya.
Jika sedang merasa stress, yoga adalah salah satu yang terbukti sangat membantu. Ini tidak hanya membantu menurunkan tingkat stres.
Baca Juga: 4 Manfaat Menangis, Salah Satunya Mengurangi Stres
