Tak Hanya Mengincar Orang Tua, Penyakit Jantung Kini Mulai Menyerang Anak Muda

Penyakit-penyakit inilah yang menjadi sumber atau pemicu penyakit jantung. Selain itu, konsumsi alkohol mampu menghasilkan kardiomiopati alkoholik.

Kondisi kardiomiopati alkoholik sendiri merupakan keadaan dimana otot jantung yang lama-kelamaan menjadi melemah akibat kebiasaan mengonsumsi alkohol.

Selain itu, kurang olahraga serta olahraga yang terlalu berat, menjadi faktor penyumbang risiko penyakit jantung terbesar.

Olahraga berat seperti latihan beban, menyebabkan ketebalan otot jantung semakin meningkat. Konsumsi suplemen juga, dapat menyebabkan kerusakan jantung serta aritmia.

Stres yang dialami kaum muda akibat tekanan hidup yang terlalu tinggi juga dapat memicu munculnya penyakit kardiovaskular. Maka dari itu sangat penting untuk mengetahui cara mengelola stres.

Stres jangka panjang diketahui dapat meningkatkan kadar kortisol, yang membuat seseorang lebih rentan mengalami hipertensi dan kolesterol.

Sementara itu, WHO sendiri telah menyatakan hipertensi sebagai penyakit mematikan dan juga menjadi penyebab utama kematian dini di seluruh dunia.***

Baca Juga: Simak Rekomendasi Menu Makan Malam yang Baik Menurut Ahli Jantung