Dokter Spesialis Kulit Sebut Bahaya Paparan UVA dan UVB dari Sinar Matahari

“Sedangkan UVC adalah yang paling berbahaya, namun, gelombang ini tidak sampai ke bumi sebab diabsorbsi oleh ozon,” ucap Arini, dikutip dari Antara, Selasa, 25 April 2023.

Agar terhindar dari bahaya sinar UV pada kulit, Arini menyarankan untuk meminimalkan waktu di luar ruangan, pada waktu-waktu indeks UV berada pada puncaknya, yakni mulai dari pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore.

Untuk menghindari sengatan matahari, maka gunakanlah topi dengan tepi lebar, yang mampu melindungi seluruh bagian kepala mulai dari wajah, telinga, hingga leher.

Selain itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih, yang mampu menahan air, dan mampu memberikan perlindungan dari UVA dan UVB.

Pengolesan tabir surya ini, disarankan untuk di re-apply sejam sekali atau sesegera mungkin ketika sudah berkeringat.***

Baca Juga: 5 Manfaat Sinar Matahari, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Perasaan Bahagia