Kenali Penyakit Batu Empedu: Faktor Risiko, Gejala, Cara Pengobatan dan Pencegahan

Jika tidak diobati, batu empedu bisa menimbulkan komplikasi yang terjadi peradangan pada saluran empedu, peradangan pada saluran pankreas, penyumbatan usus akibat batu empedu, dan demam.

Cara Pencegahan Batu Empedu

Baca Juga: Gejala Sindrom Tourette, Simak Penyebab dan Pengobatannya

Batu empedu bisa dicegah dengan mengkonsumsi makanan sehat, sayur-sayuran, buah-buahan, makanan tinggi serat, mengurangi makanan tinggi kolesterol, dan olahraga teratur. Yang terpenting adalah jangan lupa minum air putih yang banyak 6 sampai 8 gelas sehari.

Makanan yang harus dihindari adalah makanan yang mengandung lemak jenuh seperti makanan yang berminyak, mengandung mentega, dan makanan yang bersantan.

Selain itu, tinggalkan kebiasaan minum alkohol dan jangan melakukan diet ketat.

Itulah informasi tentang batu empedu. Kita dapat mengurangi risiko terkena batu empedu dengan menerapkan pola makanan dan pola hidup sehat. ***