Network
RINGTIMES BALI - Asam lambung yang meningkat terus-menerus dapat menimbulkan berbagai keluhan pada sistem pencernaan, seperti; perut kembung, mual, muntah, serta rasa tidak nyaman di ulu hati.
Bila tidak ditangani dengan tepat, asam lambung yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius seperti GERD, ulkus peptikum, dan kanker esofagus.
Dilansir dari Youtube Pauline Wahyuni, berikut adalah 7 penyebab asam lambung yang tidak kunjung sembuh.
Baca Juga: Anak GP Ansor Alami Diffuse Axonal Injury, Apa Itu dan Seberapa Bahaya?
1. Tidak pantang makan
Banyak orang yang asam lambung dan gerd tapi mereka itu tidak pantang makan. Jadi mereka hanya mengandalkan obat-obatan yang mereka konsumsi untuk lambung dan tidak mengatur pola makan yang sehat.
Pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur, seperti mengonsumsi makanan pedas, berlemak, dan asam dapat memicu produksi asam lambung yang tinggi.
Terdapat 10 pantangan makan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung diantaranya; makanan asam dan pedas, makanan/minuman berlemak, bawang, sayuran berserat tinggi, tomat, ubi, mie, ketan, kafein, dan alkohol.
Baca Juga: Bentuk Apresiasi Ketua WHDI Bangli Serahkan Bingkisan Kepada Pemangku Dan Srati
