9 Kebiasaan yang Sering Tidak Disadari Dapat Merusak Ginjal

Mengkonsumsi garam itu tidak dilarang, jika berlebihan tidak baik untuk kesehatan Ginjal karena dapat memperberat kerja ginjal.

Jika sering mengkonsumsi makanan yang asin lama-lama bisa menurunkan fungsi Ginjal dan meningkatkan risiko Ginjal rusak dan meningkatkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Baca Juga: Tips Tetap Sehat Selama Bulan Ramdhan Salah Satunya Dengan Menghindari Kopi dan Soda!

3. Sering minum obat pereda nyeri

Konsumsi obat pereda nyeri dalam jangka waktu panjang, apalagi tanpa pengawasan dokter sangat berbahaya dan dapat berisiko merusak Ginjal.

4. Sering mengkonsumsi makanan/minuman manis

Selain dapat meningkatkan berat badan, terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman manis dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko Ginjal rusak.

Selain itu, makanan dan minuman manis juga menjadi salah satu penyebab hipertensi.

Kamu yang suka makanan dan minuman main sebaiknya dikurangi dan dikontrol.

Baca Juga: Gejala Batu Ginjal yang Bisa Saja Kamu Alami Tetapi Sering Tidak Menyadari