Network
Namun, sekarang bisa saja Anda ingin mengembangkan hubungan yang lebih baik dengan orang-orang di sekitar Anda.
Dalam hal ini, cobalah untuk lebih jujur dengan diri Anda sendiri selama proses ini untuk memaksimalkan perubahan yang Anda buat.
Baca Juga: Dating Violence, Kekerasan Pacaran yang Berdampak Serius bagi Kesehatan Mental
4. Manfaatkan kerangka terobosan
Full life framework memberikan perubahan paradigma secara keseluruhan untuk merubah batasan apa pun menjadi peluang yang bisa dicapai.
Untuk mengubah pikiran dan tindakan Anda, ikuti empat langkah di bawah ini
Langkah pertama, temukan peluang tersembunyi.
Langkah kedua, rencanakan kemajuan atau tujuan jangka panjang.
Baca Juga: LISA Suicide Prevention Helpline, Layanan untuk Masyarakat yang Memiliki Masalah Kesehatan Mental
langkah ketiga, investasikan waktu dan energi serta prioritaskan apa yang Anda lakukan dengan deadline.
