Network
2. Identifikasi tantangan
Jika Anda telah memutuskan untuk mengubah perspektif dan melihat hal-hal dengan cara yang baru, identifikasilah tantangan apa yang akan Anda hadapi ketika Anda mencoba mempelajari cara memulai kembali.
Baca Juga: Kenali Tanda Kelelahan Mental dan Cara Mengatasinya dalam Hidup
Misalkan, apabila Anda ingin mengubah pekerjaan maka apa yang menghalangi Anda? Apakah kurangnya pendidikan, kurangnya motivasi atau skill?
Namun, apapun tantangannya, catat dan tuliskan setidaknya tiga solusi. Begitu Anda melihat jika setiap masalah memiliki jawaban, Anda akan mulai menenangkan pikiran dan merasa nyaman dengan perubahan.
3. Periksa prioritas Anda
Apabila Anda bertekad untuk memulai kembali dan mengubah hidup, pastikan untuk mengarahkan diri ke arah yang benar.
Baca Juga: Hubungan Autisme dan Kesehatan Mental Terhadap Penderita Autis
Identifikasilah nilai dan prioritas Anda serta pahami bahwa kedua hal tersebut kemungkinan besar telah berubah selama bertahun-tahun.
Ketika lulus kuliah, prioritas Anda mungkin mencari pekerjaan dan menghasilkan uang.
