Network
Sejumlah pengalaman individu dapat menyebabkan perasaan benar-benar tidak yakin pada diri sendiri atau bahkan tidak berharga.
Baca Juga: 7 Tips Mengonsumsi Sup, Bisa Membantu Turunkan Berat Badan
- Trauma . Pelecehan fisik, seksual, dapat secara signifikan memengaruhi perasaan harga diri kita.
Jika Anda menemukan diri Anda memutar ulang kenangan pelecehan atau merasa tersiksa atau malu dengan pengalaman Anda, ada baiknya pertimbangkan untuk mencari perawatan dari dokter berlisensi.
- Gaya pengasuhan .
Cara kita diperlakukan dalam keluarga asal kita dapat mempengaruhi kita lama setelah masa kanak-kanak.
Misalnya, jika Anda memiliki orang tua yang terus-menerus meremehkan Anda, membandingkan Anda dengan orang lain, atau memberi tahu Anda bahwa Anda tidak akan pernah berarti apa-apa, kemungkinan besar Anda akan membawa pesan-pesan itu hari ini.
Perjuangan orang tua dengan kesehatan mental dan penyalahgunaan zat juga dapat mengubah hubungan Anda dengan dunia.
Baca Juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit Menurut dr Zaidul Akbar
- Penindasan , pelecehan, dan penghinaan.
