Network
Bila kekurangan protein, maka jumlah kolagen yang dapat dibuat akan lebih sedikit, sehingga luka akan sembuh lebih lama.
Protein juga dibutuhkan untuk membuat darah pada luka lebih cepat membeku.
Baca Juga: 5 Cara Mengurangi Rasa Lapar, Penuhi Kebutuhan Protein dan Pilih Makanan Berserat
7. Lebih mudah sakit
Protein dibutuhkan sistem imun tubuh untuk membuat antibodi sehingga tubuh dapat melawan invasi dari virus, bakteri, dan racun.
Selain itu, protein dapat membantu tubuh menyerap nutrisi dari makanan agar tubuh tetap sehat.***
