Network
Dr Zaidul Akbar juga menyebutkan jika seringkali dirinya mendapatkan orang yang memiliki masalah dengan organ reproduksi, sebagian besar mengonsumsi tepung yang sangat tinggi, terutama terigu.
Baca Juga: Perawatan Diri Bisa Anda Lakukan dengan Memulai Kebiasaan Sederhana Ini
Makanya ketika berhenti mengkonsumsi, tubuhnya bisa membaik dengan sendirinya. Sambil konsumsi sedikit herbal dan rimpang.
"Bukan berarti tidak boleh mengonsumsi, kalau hanya sekedar icip-icip sesekali yah silakan," ujarnya.
Namun, dr Zaidul Akbar menyarankan agar lebih baik menghindari tepung-tepungan. Atau menggantinya dengan bahan-bahan non gluten.
"Seperti tepung Mocaf yang terbuat dari singkong, itu sehat dan bahkan bisa diolah menjadi berbagai pangan," ucap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Ala dr Zaidul Akbar
Selain tepung Mocaf ada juga tepung Sorgum.
Jadi, tidak perlu khawatir karena sekarang banyak sekali pilihan tepung non gluten yang bisa dikonsumsi.
Terlebih saat ini orang-orang mulai sadar tentang bahaya gluten.
