Network
RINGTIMES BALI - Ada begitu banyak manfaat dari buah kelapa. Begitu pula dengan air kelapa tua dan muda.
Dilansir dari kanal YouTube, dr Zaiful Akbar menyampaikan manfaat dari buah kelapa dan air kelapa
Menurutnya, mencampur air kelapa tua dan air kelapa muda juga sangat bermanfaat.
Baca Juga: 5 Manfaat Kulit Nanas untuk Kesehatan dan Kecantikan
Komposisi dari natrium dan kalium dari dua air kelapa tersebut sangat sempurna.
"Lebih baik dari air isotonik manapun yang ada di muka bumi ini," katanya
Di dalam campuran tersebut sudah ada glukosa, mineral, dan zat penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Inilah Manfaat yang Didapat Jika Menerapkan Teknik Time Boxing dalam Kehidupan Sehari-hari
Jika Anda pernah mencoba air kelapa tua dan air kelapa mudah, pastinya Anda akan tahu jika keduanya memiliki rasa yang berbeda.
Air kelapa tua tingkat keasamannya lebih rendah dibandingkan dengan kelapa muda yang cenderung agak lebih asam.
"Ternyata air kelapa tua itu memang lebih tinggi asam aminonya," jelas dr Zaidul.
Baca Juga: 5 Manfaat Menangis, Salah Satunya Bisa Hilangkan Racun pada Tubuh
Selain itu, air kelapa ternyata sangat baik dalam membantu menurunkan tekanan darah, khususnya air kelapa yang muda.
Untuk Anda yang memasuki umur 40 an sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa tua.
Meskipun bisa mengkonsumsi air kelapa muda, tapi dari segi khasiat jelas berbeda.
Baca Juga: Manfaat Seledri Bagi Kesehatan, Meningkatkan Kesuburan Pria hingga Menurunkan Tekanan Darah
"Air kelapa memang bersifat asam, tapi air kelapa tersebut sudah dijadikan seimbang komposisi mineralnya oleh Allah Subhanahu Wa Ta'ala," ujarnya.
Bagi dr Zaidul sendiri, untuk air mineral dia akan memilih yang minimal memiliki pH netral.
Namun, dia menganjurkan untuk mencari yang basah atau alkali.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Pepaya untuk Tubuh, Bisa Turunkan Resiko Jantung Koroner
Sedangkan daging buah kelapa, itu adalah lemak yang kita kenal sebagai santan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.
"Meminum santan saja tanpa campuran apapun sangat baik untuk jantung kita," ucap dr Zaidul.
Bahkan saat ini sudah banyak produk yang di mix dengan santan. Anda bisa menjumpai produk seperti coconut milk.
Baca Juga: 4 Manfaat Kacang Almond yang Bisa Membuat Kulit Sehat dan Kenyal
Itulah mengapa kelapa sangat bermanfaat karena memperbaiki metabolisme tubuh dan juga pencernaan.
"Penyakit itu dimulai dari sistem pencernaan, makanya dalam Islam protokol pembersihan pencernaan itu paling lengkap, yaitu puasa."
Semua puasa akan meningkatkan pencernaan seseorang dan meningkatkan populasi dari bakteri yang ada pada pencernaan.
Itulah beberapa manfaat dari buah kelapa yang bisa kita dapatkan.
Semoga artikel ini bisa bermanfaat.***
