Network
RINGTIMES BALI – Simak berikut 5 manfaat buah melon untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat membantu mengurangi resiko tekanan darah tinggi.
Buah melon adalah buah yang termasuk dalam spesies melon cucumis rasa daging manis. Melon biasanya berwarna hijau muda, sedangkan kulitnya berwarna putih kuning. Ukuran dan bentuknya mirip dengan kerabatnya, buah semangka.
Melon tersedia di seluruh dunia dan dapat dimakan sendiri atau digunakan dalam makanan penutup, salad, makanan ringan, dan sup.
Baca Juga: Download Lagu Beautiful In White dari Shane Filan dengan Format MP3 MP4 Beserta Lirik
Meskipun daya tarik terbesarnya mungkin adalah rasanya, melon juga bergizi dan dapat memberikan beberapa manfaat.
Dilansir dari sumber Health Line, berikut adalah 5 manfaat mengejutkan dari buah melon.
.1 Kaya akan Nutrisi
Nutrisi yang beragam dari melon bisa dibilang merupakan aset yang paling berharga.
Selain itu, buah dan biji melon juga mengandung senyawa dengan kapasitas antioksidan yang kuat, termasuk beta-karoten pro-vitamin A, phytoene, quercetin dan asam caffeic.
Baca Juga: Tips Mudik Lebaran Ala Backpacker, Aman dan Nyaman di Era New Normal 2022
