Network
dr Zaidul Akbar menyebut alasan mengapa minum air putih sebelum waktu sholat sangat baik untuk tubuh.
“Karena waktu sholat adalah perubahan metabolism di badan dan perubahan suhu di bumi. Sholat 5 waktu itu perubahan suhu bumi maka saat itu waktu terbaik untuk memberikan yang hidup pada badan kita berupa air,” lanjut dr Zaidul Akbar.
Untuk takaran air putih, dr Zaidul Akbar menyebut jika 500 ml terlalu banyak, usahakan sekira 300 ml saja.
“Nanti coba latih ini, waktu mau sholat minum air satu gelas. Ya mungkin sekitar 300 ml cukup. Apa yang akan terjadi? Tubuh akan diperbaiki,” pungkasnya.
Dengan minum air putih secara rutin dan dengan takaran yang tidak berlebihan tentunya akan sangat bermanfaat untuk tubuh.***
