Makanan yang tinggi sifat anti-inflamasi atau antioksidan juga dapat meningkatkan elastisitas kulit dan melindungi terhadap kerusakan kulit serta penuaan dini.
Beberapa makanan dan minuman yang kaya akan Vitamin tersebut antara lain:
Teh hijau
Minyak zaitun
Ikan salmon
Alpukat
Buah delima
Biji rami
Wortel
Labu