Network
Dimana dalam penelitian tersebut, diberikan waktu dalam 55 hari untuk rutin minum air kelapa karena kolesterol jahat bisa di tekan sementara kolesterol baik mengalami peningkatan.
Selain itu, air kelapa mampu menjaga tekanan darah, kandungan kalium di dalamnya dapat membantu menurunkan kadar tekanan darah.
6. Melawan radikal bebas dalam tubuh
Air kelapa diyakini mampu melawan radikal bebas, yang masuk kedalam tubuh, sehingga tidak mudah sakit dan selalu bugar.
Baca Juga: 10 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Salah Satunya Meredakan Hidung Tersumbat
7. Menurunkan resiko stroke
Air kelapa muda memiliki kandungan yang dapat menurunkan resiko terkena stroke bahkan penyakit jantung.
8. Menurunkan resiko terkena diabetes tipe 2
Air kelapa muda dapat menurunkan resiko terkena diabetes tipe 2. Hal itu karena air ini tinggi akan magnesium yang dapat meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.
9. Mencegah batu ginjal
