10 Manfaat Air Kelapa Muda bagi Tubuh, Bantu Kontrol Kadar Kolestrol hingga Cegah Batu Ginjal

Baca Juga: Cara Alami Turunkan Demam dengan Lemon

Ternyata air kelapa muda mempunyai sedikit kemiripan dengan cairan tubuh manusia.

Kandungan cairan eletrolitnya cukup tinggi, sehingga dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang ketika sedang melakukan aktifitas.

3. Melancarkan BAB

Air kelapa muda juga dapat membantu melancarkan BAB. Perlu diketahui,  air kelapa muda itu tinggi akan serat dan tinggi kalium,  kedua komponen ini sangat bermanfaat untuk melancarkan BAB secara alami.

4. Mengatasi Maag

Air kelapa muda diyakini mampu mengatasi sakit maag atau sakit asam lambung, karena bersifat basa yang mampu membantu menurunkan beban kerja lambung.

Baca Juga: Tips Aman Naik Transportasi Umum Saat Masa Transisi oleh Wiku Adisasmito, Juru Bicara Satgas Covid-19

5. Kontrol kadar kolesterol

Air kelapa muda dapat membantu mengontrol kadar kolestrol. Sebagaimana sebuah penelitian yang menyebutkan, bahwa mengkonsumsi air kelapa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.