Network
Saat seperti ini, tubuh secara otomatis memindahkan darah ke area yang lebih membutuhkan karena adanya workload yang lebih besar maka dari itu perut terasa lebih dingin.
Kedua, adalah saat setelah berolahraga, kamu mungkin akan lebih sering pergi ke kamar kecil.
Baca Juga: 6 Tips Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan, Pilih Olahraga Favorit
Bukan karena terlalu banyak minum air putih, tapi karena tubuh mengolah air yang masuk ke dalam tubuh, namun tidak hanya itu saja.
Saat berolahraga, jantung bergerak dengan lebih cepat. Hal ini memicu ritmik pada lambung untuk bergerak juga, sehingga adanya tekanan pada perut bagian bawah yang menyebabkan adanya rasa ingin kencing.
Ketiga adalah kamu mungkin akan merasakan beberapa kedutan di area tubuh. Kedutan-kedutan ini muncul karena adanya ketidakseimbangan elektrolit pada tubuh.
Baca Juga: Arti Kedutan Jari Kelingking Kaki Sebelah Kiri Menurut Primbon Jawa
Saat berkeringat, tubuh kehilangan cairan. Tidak hanya air, elektrolit juga berkurang, jadi mempengaruhi sistem saraf pada otot yang menyebabkan adanya kedutan saat berolahraga maupun saat istirahat
Keempat adalah paha bagian dalam mungkin akan terasa gatal. Memang sulit dipahami hubungan antara gatal dengan olahraga tapi memang benar terjadi.
Banyak orang mengalami hal ini. Rasa gatal ini terjadi karena beberapa faktor.
