6 Hal yang Terjadi pada Tubuh setelah Berolahraga

RINGTIMES BALI – Kedutan setelah berolahraga merupakan hal yang wajar. Semua orang pernah merasakannya, mulai dari kedutan di area paha atau malah kedutan di area perut.

Sehabis berolahraga, tubuh sebenarnya melewati banyak sekali fase.

Fase ini tidak melulu hanya rasa capek dan keringat tapi ada beberapa hal aneh yang dirasakan saat berolahraga atau setelah berolahraga.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kedutan Otot Setelah Olahraga

Saat berolahraga, tubuh melakukan banyak aktivitas yang membutuhkan banyak energi dan resource.

Dikutip dari Elitedaily, keanehan pertama dan yang paling unik saat kamu berolahraga adalah perutmu bisa saja terasa dingin.

Secara fisiologis, perut terasa dingin ini memiliki alasan yang khusus. Bukan hanya karena lebih memiliki sedikit otot namun juga karena peredaran darah.

Baca Juga: 13 Tanda Akibat Jarang Olahraga, Nafas Pendek hingga Susah Tidur

Saat berolahraga, darah dipompa oleh jantung ke seluruh tubuh dengan lebih cepat. Itulah kenapa jantung berdebar lebih cepat.