Network
Makan terlalu banyak garam dapat membuat tubuh menahan kelebihan air.
Batasi natrium hingga kurang dari 1.500 miligram per hari agar tubuh Anda tetap sehat.
5.Roti putih, nasi, dan pasta
Sesuatu putih biasanya identik tepung yang diproses tinggi, yang dapat meningkatkan gula darah.
Baca Juga: 5 Manfaat Kuning Telur, Perkuat Sistem Imun Hingga Cegah Penyakit Jantung
Roti putih, nasi dan pasta lebih dari biji-bijian karena kekurangan serat.
6.Daging merah
Daging sapi dan daging deli mengandung lemak jenuh yang tinggi.
Dan makanan ini tidak bagu untuk hati terutama bagi orang yang memiliki hati berlemak.
Itulah nama makanan yang dapat merusak hati.***
