5 Manfaat Teh Hijau untuk kesehatan, Turunkan Kolesterol hingga Tekanan Darah

Penelitian membuktikan polifenol memiliki peran dalam membantu membunuh sel kanker Dan bisa menghentikan pertumbuhan kanker.

Kanduang polifenol juga dalam teh hijau mampu mengurangi pertumbuhan tumor pada tubuh.

3. Mencegah diabetes

Teh hijau terpantau sangat baik untuk mencegah Diabetes yang akan terjadi dalam tubuh. 

Baca Juga: 5 Manfaat Oncom Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Sumber Energi

Manfaat teh hijau dapat meningkatkan kinerja insulin serta membantu mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes.

4. Menurunkan berat badan

Para peneliti telah banyak membuktikan bahwa teh hijau mampu membakar lemak serta dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. 

Jadi teh hijau merupakan salah satu minuman alternatif untuk para remaja yang sedang melakukan program diet karena jauh lebih baik dari minuman yang lainnya.

Baca Juga: 6 Makanan yang Ampuh Menjaga Kesehatan Paru-paru dari dr Saddam Ismail