6 Makanan yang Ampuh Menjaga Kesehatan Paru-paru dari dr Saddam Ismail

RINGTIMES BALI - Berikut deretan makanan yang ampuh untuk menjaga kesehatan paru-paru menurut dr Saddam Ismail.

Diketahui, ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi agar paru-paru Anda tetap sehat.

Dan tahukah Anda jika menjaga paru-paru sangat penting, mengapa ? Berikut fungsinya :

Baca Juga: 6 Penyakit Penyebab Gagal Ginjal Menurut dr Saddam Ismail

- Mencegah dari peradangan

- Mencegah adanya infeksi

- Mencegah adanya alergi paru-paru.

Paru-paru sangat penting karena merupakan salah satu organ penting bagi manusia. Berikut deretan makanan yang dapat Anda konsumsi :

1. Brokoli

Mengandung asam folat yang bagus untuk cegah paru-paru dari kanker. Cara memasaknya pun harus sehat.