Network
RINGTIMES BALI – Salah satu organ vital yang wajib dijaga agar tetap sehat dan berfungsi optimal adalah ginjal. Fungsi penting dari organ ginjal ialah menyaring zat beracun yang masuk dalam tubuh.
Tidak bisa dibayangkan apabila ginjal pada tubuh tidak lagi berfungsi atau rusak, maka racun-racun akan mudah masuk dalam tubuh.
Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang berfungsi sebagai pembersih racun seperti darah.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh
Ginjal nantinya akan mengeluarkan limbah metabolisme yang akan dibuang melalui urine atau kemih.
Mengutip dari kanal youtube Tips Sehat Alami, berikut langkah menjaga kesehatan ginjal agar tetap sehat.
1. Menjaga pola makan
Kesehatan ginjal juga akan dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Makan-makanan yang tidak sehat dapat membuat ginjal terancam mengalami ganguan.
Baca Juga: 5 Manfaat Oncom Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Sumber Energi
Menjaga pola makan dan sering konsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna juga akan dapat membuat ginjal membaik dan kondisi tubuh lebih fit.
