Network
RINGTIMES BALI – Daun sirih sudah tidak asing lagi bagi sriap orang di dunia, bahkan dari jaman nenek moyang daun sirih sudah sangat terkenal.
Daun sirih memiliki banyak sekali kandungan yang tentunya sangat baik bagi kesehatan kita dan tergolong ke dalam tanaman yang mengandung banyak air.
Sebagaimana dilansir dari kanal youtube Dokter fery TV mengenai khasiat daun siroih untuk kesehatan pada Jumat, 27 agustus 2021.
Baca Juga: 5 Cara Atasi Ubanan Secara Alami Menurut dr Saddam Ismail
Kandungan Daun Sirih
Daun sirih mengandung sekitar 80 hingga 90 persen air di dalamnya dan karena itulah daunya sangat rendah kalori dan lemak.
- Terkandung sekitar 44 kalori dan 0,4 hingga 1 persen lemak per seratus gram daun sirih
- Protein sekitar 3 persen
- Iodin sekitar 3,4 mcg
- Sodium sekitar 1,1 hingga 4,6 persen
