Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan, Sebabkan Risiko Diabetes hingga Kanker

4. Meningkatkan risiko kanker

Diabetes yang terjadi dalam tubuh juga meningkatkan risiko kanker karena membuat peradangan tubuh yang menyebabkan resistensi insulin yang mana keduanya meningkatkan risiko kanker.

5. Meningkatkan risiko depresi

Walaupun gula juga dapat meningkatkan mood tetapi juga mengakibatkan kesehatan mental terganggu.

Banyak peneliti yang menegaskan bahwa kebanyakan mengonsumsi gula dapat mengganggu kesehatan mental.

Baca Juga: 7 Cara Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi bagi Penderita Diabetes Melitus Menurut dr Saddam Ismail

6. Merusak gigi

Selain menimbulkan penyakit yang serius, kebanyakan mengonsumsi gula juga dapat merusak gigi di antaranya gigi keropos, berlubang, sakit gigi yang tak tertahankan dan lain sebagainnya.

Demikian bahaya yang didapatkan jika mengonsumsi gula berlebihan. Tetaplah kontrol asupan gula agar kesehatan tetap terjaga.***