Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan, Sebabkan Risiko Diabetes hingga Kanker

Jika Anda masih belum bisa mengatur pola makan terutama gula, maka efek samping yang bisa ditimbulkan di antaranya:

1. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian di dunia yang salah satunya disebabkan oleh mengonsumsi gula berlebihan.

Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah Menurut dr Saddam Ismail

2. Meningkatkan risiko penyakit diabetes

Penyakit diabetes biasanya disebabkan oleh obesitas dan obesitas juga disebabkan oleh banyaknya mengonsumsi gula.

3. Risiko penyakit ginjal

Jika gula berpengaruh terhadap risiko penyakit diabetes, maka juga beresiko untuk penyakit ginjal.

Hal ini karena diabetes mengakibatkan risiko penyakit ginjal yaitu mencegah ginjal dalam melakukan tugasnya menyaring limbah dalam darah karena terlalu banyak gula berlebih. Inilah yang menyebabkan gagal ginjal.

Baca Juga: 3 Pemanis Aman bagi Penderita Diabetes Menurut dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Gula Jawa