Network
RINGTIMES BALI – Berikut ini merupakan daftar makanan manis atau pemanis yang aman bagi penderita diabetes menurut dr Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar menyarankan agar mengonsumsi pemanis alami seperti madu, gula kelapa, gula aren atau gula Jawa.
Dikutip dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar official, dianjurkan bagi penderita diabetes untuk menghindari pemanis buatan.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Hilangkan Lendir Berlebih di Tenggorokan dan Dada dengan Rempah
Banyak orang yang memahami bahwa penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi makanan yang manis-manis karena sering dikaitkan dengan kadar gula darah.
Padahal sebenarnya, gula juga dibutuhkan bagi kesehatan tubuh. Dengan demikian, penderita diabetes boleh mengonsumsi makanan manis, namun harus sesuai dengan aturan.
Selain itu, penyakit diabetes sering dianggap sebagai penyakit multifaktorial, mungkin saja orang yang kada gulanya tinggi bukan karena makanan manis, melainkan bisa disebabkan oleh faktor lain seperti riwayat keluarga ataupun mengalami obesitas.
Baca Juga: Dr Zaidul Akbar Paparkan Tanda-tanda Tubuh Banyak Menimbun Sampah
Bisa jadi, peningkatan gula darah dapat terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi makanan karbohidrat tinggi terutama yang di dalamnya juga mengandung pemanis.
