Network
RINGTIMES BALI – Klorofil adalah pemberi warna hijau pada tanaman yang membantu menyerap nutrisi energi dari sinar matahari.
Klorofil mengandung vitamin dan antioksidan. Selain kamu mendapatkannya pada tanaman, kamu juga bisa mendapatkan melalui suplemen yang mengandung klorofil.
Klorofil terdapat pada sayuran hijau termasuk spirulina, kacang hijau, sawi hijau, brokoli, asparagus dan sayuran hijau lainnya.
Baca Juga: 10 Tips Joging Efektif bagi Kesehatan, Mulailah dengan Pemananasan
Berikut manfaat klorofil yang bisa kita rasakan, sebagaimana dilansir dari laman The Healthy pada 9 Agustus 2021.
1. Kesehatan kulit
Penelitian menunjukkan bahwa klorofil memiliki manfaat perawatan pada kulit seperti membersihkan jerawat, mengurangi kerutan dan peradangan.
Klorofil bisa mengatasi jerawat, mengecilkan pori-pori dan mencerahkan wajah dengan cara mengoleskan krim yang mengandung klorofil ke wajah secara teratur.
2. Penurunan berat badan
