Network
RINGTIMES BALI – Berikut ini adalah hal-hal yang bisa menyebabkan perut buncit.
Perut buncit disebabkan oleh kelebihan kelebihan lemak yang berada di perut.
Istilah medis untuk lemak perut yang tidak sehat adalah lemak visceral, yang mengacu pada lemak yang mengelilingi hati dan organ lain di perut.
Baca Juga: 7 Tips Perut Tidak Buncit, Salah Satunya Jangan Sering Mengunyah Permen Karet
Dilansir dari laman Healthline pada 4 Agustus 2021 berikut hal-hal yang membuat perut buncit.
1.Makanan dan minuman manis
Sering mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula atau sirup jagung fruktosa tinggi dapat menyebabkan penambahan lemak perut hingga perut menjadi buncit.
Oleh karena itu untuk mengurangi perut buncit sebaiknya hindari makanan dan minuman manis.
Baca Juga: 6 Cara Sederhana Turunkan Lemak Perut, Salah Satunya Kurangi Konsumsi Karbohidrat
2.Alkohol
