Network
Alpukat mengandung senyawa yang bisa menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh.
3. Apel
Buah apel kaya akan kandungan pektin yaitu nutrisi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: 5 Obat Alami Mengembalikan Hilangnya Indera Penciuman atau Anosmia
Pektin menyerap kolesterol dari lemak berbahaya yang ada di dalam usus halus sebelum dikeluarkan melalui feses.
Demikian merupakan ulasan dari manfaat lemon untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.***
