Network
RINGTIMES BALI – Kadar kolesterol tinggi sebaiknya harus tetap diwaspadai karena dapat menimbulkan penyakit serius seperti aterosklorosis. Penyakit tersebut diakibatkan oleh akumulasi kolesterol pada dinding arteri.
Maka dari itu sangat perlu untuk memperhatikan kadar kolesterol agar tetap normal supaya tidak menimbulkan penyakit serius.
Sebagaimana yang dilansir dalam kanal Youtube lifestyleOne tentang Lemon dapat membantu untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Manfaat Tahu bagi Kesehatan Tubuh, Menjaga Kesehatan Jantung
Kadar kolesterol normal untuk orang dewasa adalah kurang dari 200 mg/dL dan keadaan kolesterol tergolong tinggi ketika hasil pemeriksaan darah memperlihatkan angka di atas 240 mg/dL.
Jadi, jangan lupa untuk selalu mengecek keadaan kolesterol kalian dan mari simak manfaat lemon dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Manfaat lemon untuk menurunkan kolesterol tinggi
Lemon mengandung banyak vitamin C yang berperan ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Baca Juga: 6 Obat Tradisional Mengobati Penyakit Asam Lambung
Rutin konsumsi lemon disebut bisa membantu menurunkan kadar ‘kolesterol berbahaya’ di dalam darah.
