Network
RINGTIMES BALI - Kesulitan bernafas atau sesak nafas seringkali menjadi salah satu gejala asam lambung atau gerd.
Sesak nafas dapat terjadi karena asam lambung yang merambat ke kerongkongan dapat memasuki paru-paru dan menyebabkan pembengkakan saluran udara terutama saat tidur.
Kerusakan saluran pernafasan ini dapat menyebabkan batuk pada penderita asam lambung bahkan bisa menimbulkan komplikasi hingga kematian.
Baca Juga: Bahaya Makan Mie Instan bagi Penderita Maag dan Asam Lambung
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan penderita asam lambung saat mengalami sesak nafas akibat asam lambung, dikutip dari laman Healthline, 28 Juli 2021.
1. Ubah pola makan
Penderita asam lambung yang sering mengalami sesak nafas dianjurkan untuk mengubah pola makan, yakni makan lebih sedikit tapi sering.
Selain itu penderita asam lambung sebaiknya tidak makan berat atau makan camilan sebelum tidur.
Baca Juga: 5 Cara Cepat dan Mudah Atasi Asam Lambung di Rumah, Jangan Langsung ke Dokter
2. Turunkan berat badan
